Posicione o grupo em formato U/ Ferradura em torno de um flipchart / whiteboard. Explique o propósito do check-in, se necessário, que é uma ferramenta importante o grupo descobrir quaisquer medos, preocupações ou necessidades. Explique que este é um método para explorar os sentimentos do grupo inteiro de forma lúdica e visual.

NOTA DO FACILITADOR: Em certos casos, alguns participantes podem escolher não fazer check-in. Certifique-se de que todos tenham a oportunidade de fazer o check-in, mas se alguns membros optarem por não fazê-lo, converse com eles após a sessão para verificar se há algum problema que possam ser abordado.

Desenhe uma linha ondulada em todo o flipchart / quadro branco que se assemelhe a uma montanha-russa básica com loops, altos e baixos.

Explique que cada membro deve se posicionar na montanha-russa escrevendo o seu nome e compartilhar com o grupo o porquê do ponto escolhido e o que sentiu naquele instante. Vamos fazer isso um por um, seja seguindo uma ordem ou ao acaso.

Dê a cada participante o tempo que julgar necessário. Você pode dar desde 5-10 minutos, como pedir apenas 1 palavra.

Quando todos fizerem seu check-in, se houver tempo, veja a montanha-russa como um todo e compartilhe / discuta quaisquer pensamentos que surjam.